Kapaitan

KAPAITAN

"Hayaan ang lahat ng kapaitan at galit at galit at ingay at paninirang-puri, at ang lahat ng kasamaan. Maging mabait sa isa't isa, malambot, mapagpatawad sa isa't isa, na pinatawad kayo ng Diyos kay Cristo". (Efeso 4: 31-32)

Ang kapaitan ay tinukoy bilang galit at pagkabigo sa hindi ginagamot nang hindi patas. Ito ay isang saloobin ng matindi at matagal na galit at poot na magkasingkahulugan ng sama ng loob at inggit. Kadalasan, nagsasangkot din ito ng mga damdamin ng sama ng loob at isang pagnanais na maghiganti. Ito ay bunga ng hindi pagpapatawad sa isang tao, na nagpapasakit at galit na tumubo hanggang sa ang sakit at sama ng loob ay sumakit sa pananaw ng tao sa buhay.

Nangyayari ito kapag naramdaman nating may kinuha ang isang bagay sa amin na wala tayong kakayahang bumalik. Nanatili kaming nasasaktan sa isang pagtatangka na paalalahanan ang ating sarili at ang iba sa kawalang-katarungan na naranasan natin sa pag-asang maililigtas tayo ng isang tao at ibabalik ang nawala sa atin. Sa kasamaang palad, ang kapaitan lamang ang nagpapalala sa ating kawalang katarungan. Wala itong ginawa upang pagalingin ang sugat na dulot ng kawalan ng katarungan. Sa katunayan, nagiging sanhi ito ng sugat na nahawahan ng galit. Ang kapaitan ay may kapangyarihang sirain tayo mula sa loob at maaaring negatibong maapektuhan ang mga nasa paligid natin sa maraming paraan.

"Ang kapaitan ay tulad ng pag-inom ng lason ng daga at hinihintay na mamatay ang daga." (John Ortberg Jr.).

Sa kalaunan, ang kapaitan ay papatayin tayo alinman sa pisikal - sapagkat maaari itong mag-ambag sa pisikal na karamdaman - o sa espirituwal sa pamamagitan ng hindi pagpayag na maranasan natin ang kapayapaan na nais ng Diyos para sa atin. Ang higit na paghawak natin sa nakaraan ay mas nasasaktan tayo sa ating sakit at ang karanasan ay maaaring magnanakaw sa atin ng kagalakan na maaari nating matagpuan. Ang kapighatian ay makakaapekto sa iyo sa pisikal, emosyonal, at espirituwal dahil ang bunga ng kapaitan ay isang acid na sumisira sa lalagyan nito.

Ang kapaitan ay nagsisimula sa maliit. Isang pagkakasala ang bumabalot sa ating puso. I-replay namin ito sa aming isipan, na lumilikha ng mga malalim na ruts na magiging mahirap itayo muli. Sinusulit namin ang aming mga masakit sa anumang magagamit na tagapakinig, kasama ang bawat detalyadong detalye. Nagpalista kami ng suporta, itinutulak kami nang higit pa sa aming sama ng loob. Naririnig namin ang nakakasakit na pangalan at cringe ng isang tao. Tinukoy namin ang pagkakasala bilang sinasadya at ang aming nagkasala na puno ng kabila. Naghahanap kami ng iba pang mga kadahilanan, parehong tunay o naisip, upang hindi magustuhan ang aming kontrabida. Sa bawat bagong piraso ng impormasyon, bumubuo kami ng isa pang layer ng kapaitan. Niloloko namin ang aming sarili sa pag-iisip na walang makakaalam ngunit ang galit at sama ng loob ay may paraan ng pagtagos sa lahat.

Ang isa sa mga kilalang kwento ng kapaitan sa Bibliya ay ang kwento nina Cain at Abel (Genesis 4: 1-8). Si Cain ay natupok ng kapaitan para sa kanyang kapatid at sa Diyos, kapag naramdaman niya na hindi makatarungan ang pagtrato ng kanyang kamag-anak na si Abel. Pinaparusahan ni Cain ang Diyos at pinatay ang kanyang kapatid dahil sa poot at awa sa kanyang sarili.

(Reference - https://www.christianitytoday.com/)

Ang kalungkutan ay kabaligtaran ng paraan ng pag-iisip ng Diyos, at maaari nating ilayo sa Diyos (Stephan M. Koenig). Sinasabi ng Mga Hebreo 12:15, "Tingnan ninyo na walang sinumang nabigo na makakuha ng biyaya ng Diyos; na walang 'ugat ng kapaitan' na bumubulwak at nagdudulot ng kaguluhan, at sa pamamagitan nito marami ang nadumhan ". Ito ay isang kasalanan na maaaring magtagal sa ating buhay at ihiwalay tayo sa Diyos; na nag-aalis ng kabanalan at kapayapaan ng isip sa ating buhay. Inutusan tayo ng Roma 12:19 na huwag maghangad ng paghihiganti, kundi sa halip na hayaang maghiganti ang Diyos.

"Kung posible, hangga't nakasalalay sa iyo, mamuhay nang mapayapa sa lahat." (Roma 12:18). Kaya paano natin ito magagawa? Paano natin maiiwasan ang kapaitan mula sa paglipat sa ating mga puso? Paano natin haharapin ang ating mga damdamin sa halip na hayaan silang lumago sa kapaitan? Paano natin malalaman na mayroon tayong kapaitan sa ating mga puso?

Nasa ibaba ang 7 mga palatandaan na mayroon kang kapaitan sa iyong puso:

1. Nakaramdam ka ng galit sa tuwing naririnig mo ang pangalan ng isang partikular na tao.

Marahil ay naranasan namin ang lahat ng aming mga kalamnan na mahigpit at clench ng ngipin kapag naririnig namin ang ilang mga pangalan ng tao. Bagaman inaasahan na kapag nasaktan tayo sa malaking paraan, tanda ito na hindi natin lubos na pinatawad ang tao.

2. Ulitin mo ang isang pag-uusap o karanasan nang paulit-ulit sa iyong isip.

Kung ito ay isang pag-uusap o isang karanasan, gumawa ka ng isang bagay na sa nakaraan ay pumapasok sa kasalukuyan sa tuwing ilalagay mo ito sa iyong isip. Dumating si Jesus upang tubusin ang ating mga pasko, maging ang mga bahagi na hindi bunga ng ating kasalanan. Gayunpaman, kapag inilipat natin ang mga ito, hindi natin pinahihintulutan na gawin niya iyon. Dapat nating gawin kung ano ang sinasabi sa atin ni Apostol Pablo sa Filipos 3:13, "Ang pag-alim sa kung ano ang nasa likuran at pilit sa kung ano ang nauna."