KAPAITAN
"Hayaan ang lahat ng kapaitan at galit at galit at ingay at paninirang-puri, at ang lahat ng kasamaan. Maging mabait sa isa't isa, malambot, mapagpatawad sa isa't isa, na pinatawad kayo ng Diyos kay Cristo". (Efeso 4: 31-32)
Ang kapaitan ay tinukoy bilang galit at pagkabigo sa hindi ginagamot nang hindi patas. Ito ay isang saloobin ng matindi at matagal na galit at poot na magkasingkahulugan ng sama ng loob at inggit. Kadalasan, nagsasangkot din ito ng mga damdamin ng sama ng loob at isang pagnanais na maghiganti. Ito ay bunga ng hindi pagpapatawad sa isang tao, na nagpapasakit at galit na tumubo hanggang sa ang sakit at sama ng loob ay sumakit sa pananaw ng tao sa buhay.
Nangyayari ito kapag naramdaman nating may kinuha ang isang bagay sa amin na wala tayong kakayahang bumalik. Nanatili kaming nasasaktan sa isang pagtatangka na paalalahanan ang ating sarili at ang iba sa kawalang-katarungan na naranasan natin sa pag-asang maililigtas tayo ng isang tao at ibabalik ang nawala sa atin. Sa kasamaang palad, ang kapaitan lamang ang nagpapalala sa ating kawalang katarungan. Wala itong ginawa upang pagalingin ang sugat na dulot ng kawalan ng katarungan. Sa katunayan, nagiging sanhi ito ng sugat na nahawahan ng galit. Ang kapaitan ay may kapangyarihang sirain tayo mula sa loob at maaaring negatibong maapektuhan ang mga nasa paligid natin sa maraming paraan.
"Ang kapaitan ay tulad ng pag-inom ng lason ng daga at hinihintay na mamatay ang daga." (John Ortberg Jr.).
Sa kalaunan, ang kapaitan ay papatayin tayo alinman sa pisikal - sapagkat maaari itong mag-ambag sa pisikal na karamdaman - o sa espirituwal sa pamamagitan ng hindi pagpayag na maranasan natin ang kapayapaan na nais ng Diyos para sa atin. Ang higit na paghawak natin sa nakaraan ay mas nasasaktan tayo sa ating sakit at ang karanasan ay maaaring magnanakaw sa atin ng kagalakan na maaari nating matagpuan. Ang kapighatian ay makakaapekto sa iyo sa pisikal, emosyonal, at espirituwal dahil ang bunga ng kapaitan ay isang acid na sumisira sa lalagyan nito.
Ang kapaitan ay nagsisimula sa maliit. Isang pagkakasala ang bumabalot sa ating puso. I-replay namin ito sa aming isipan, na lumilikha ng mga malalim na ruts na magiging mahirap itayo muli. Sinusulit namin ang aming mga masakit sa anumang magagamit na tagapakinig, kasama ang bawat detalyadong detalye. Nagpalista kami ng suporta, itinutulak kami nang higit pa sa aming sama ng loob. Naririnig namin ang nakakasakit na pangalan at cringe ng isang tao. Tinukoy namin ang pagkakasala bilang sinasadya at ang aming nagkasala na puno ng kabila. Naghahanap kami ng iba pang mga kadahilanan, parehong tunay o naisip, upang hindi magustuhan ang aming kontrabida. Sa bawat bagong piraso ng impormasyon, bumubuo kami ng isa pang layer ng kapaitan. Niloloko namin ang aming sarili sa pag-iisip na walang makakaalam ngunit ang galit at sama ng loob ay may paraan ng pagtagos sa lahat.
Ang isa sa mga kilalang kwento ng kapaitan sa Bibliya ay ang kwento nina Cain at Abel (Genesis 4: 1-8). Si Cain ay natupok ng kapaitan para sa kanyang kapatid at sa Diyos, kapag naramdaman niya na hindi makatarungan ang pagtrato ng kanyang kamag-anak na si Abel. Pinaparusahan ni Cain ang Diyos at pinatay ang kanyang kapatid dahil sa poot at awa sa kanyang sarili.
(Reference - https://www.christianitytoday.com/)
Ang kalungkutan ay kabaligtaran ng paraan ng pag-iisip ng Diyos, at maaari nating ilayo sa Diyos (Stephan M. Koenig). Sinasabi ng Mga Hebreo 12:15, "Tingnan ninyo na walang sinumang nabigo na makakuha ng biyaya ng Diyos; na walang 'ugat ng kapaitan' na bumubulwak at nagdudulot ng kaguluhan, at sa pamamagitan nito marami ang nadumhan ". Ito ay isang kasalanan na maaaring magtagal sa ating buhay at ihiwalay tayo sa Diyos; na nag-aalis ng kabanalan at kapayapaan ng isip sa ating buhay. Inutusan tayo ng Roma 12:19 na huwag maghangad ng paghihiganti, kundi sa halip na hayaang maghiganti ang Diyos.
"Kung posible, hangga't nakasalalay sa iyo, mamuhay nang mapayapa sa lahat." (Roma 12:18). Kaya paano natin ito magagawa? Paano natin maiiwasan ang kapaitan mula sa paglipat sa ating mga puso? Paano natin haharapin ang ating mga damdamin sa halip na hayaan silang lumago sa kapaitan? Paano natin malalaman na mayroon tayong kapaitan sa ating mga puso?
Nasa ibaba ang 7 mga palatandaan na mayroon kang kapaitan sa iyong puso:
1. Nakaramdam ka ng galit sa tuwing naririnig mo ang pangalan ng isang partikular na tao.
Marahil ay naranasan namin ang lahat ng aming mga kalamnan na mahigpit at clench ng ngipin kapag naririnig namin ang ilang mga pangalan ng tao. Bagaman inaasahan na kapag nasaktan tayo sa malaking paraan, tanda ito na hindi natin lubos na pinatawad ang tao.
2. Ulitin mo ang isang pag-uusap o karanasan nang paulit-ulit sa iyong isip.
Kung ito ay isang pag-uusap o isang karanasan, gumawa ka ng isang bagay na sa nakaraan ay pumapasok sa kasalukuyan sa tuwing ilalagay mo ito sa iyong isip. Dumating si Jesus upang tubusin ang ating mga pasko, maging ang mga bahagi na hindi bunga ng ating kasalanan. Gayunpaman, kapag inilipat natin ang mga ito, hindi natin pinahihintulutan na gawin niya iyon. Dapat nating gawin kung ano ang sinasabi sa atin ni Apostol Pablo sa Filipos 3:13, "Ang pag-alim sa kung ano ang nasa likuran at pilit sa kung ano ang nauna."
3. Masaya ka kapag nabigo ang ibang tao.
Ang pagdiriwang ng kasawian ng ibang tao ay malisya at ito ay makasalanan. Ipinakikita ng masamang hangarin na nagkakaroon tayo ng kapaitan sa ating mga puso.
4. Mayroon kang mga haka-haka na pag-uusap sa iyong isip sa isang tao.
Lahat tayo ay pamilyar sa walang hanggang pag-uusap, o pag-iingay, nangyayari sa ating isipan kapag tayo ay mapait patungo sa isang tao. Sinasalamin namin kung ano ang nais naming sabihin sa kanila o kung ano ang nais namin nais sabihin sa kanila. Kapag mayroon kang mga haka-haka na pag-uusap na hindi titigil, ito ay isang palatandaan na ikaw ay mapait.
5. Nararamdaman mo ang pangangailangan na paninirang-puri ang ibang tao sa ibang tao.
Ang paggawa ng isang maling pasalitang pahayag na pumipinsala sa reputasyon ng isang tao. Maaari kang maging mabilis na pumunta sa mga kaibigan at sabihin sa kanila ang tungkol sa mga sitwasyon sa pag-asa na sasabihin nila sa iyo ang nais mong marinig - na tama ka, na karapat-dapat siya, at hindi ka nila masisisi. Minsan hindi kami makakabalik sa tao sa isang nasasalat na paraan, kaya sinasaktan namin sila nang hindi tuwiran sa pamamagitan ng lihim na paninirang-puri sa kanila. Ito ay isang pulang watawat na hinahawakan mo sa kapaitan.
6. Hindi ka kumikilos natural sa paligid ng isang tao.
Kapag tayo ay mapait patungo sa isang tao ay mahirap kumilos sa kanila tulad ng karaniwang ginagawa natin. Hindi kami palakaibigan o hindi namin sila kinakausap sa pag-uusap. Hindi lamang ito ang nagpapaalam sa iyo na ikaw ay mapait, ngunit alam din ng ibang tao.
7. Madalas kang magreklamo.
Ang unang palatandaan na ikaw ay mapait sa Diyos ay kung magreklamo ka nang madalas tungkol sa iyong mga kalagayan. "Magpasalamat sa lahat ng mga kalagayan; sapagkat ito ang kalooban ng Diyos kay Cristo Jesus para sa iyo. "(1 Tesalonica 5:18). Ngunit ano ang dapat nating pasalamatan? Maaari tayong magpasalamat sa katotohanan na gagamitin ng Diyos ang pangyayari para sa mabuti. nasayang sa Diyos.
OVERCOMING KAPAITAN?
Ang kapaitan ay isang malalim at patuloy na pakiramdam; samakatuwid, nangangailangan ng oras upang makahanap ng isang paraan upang talunin ito. Walang instant na lunas. Ngunit narito ang tatlong hakbang upang malampasan ang kapaitan:
1. Hayagin Ito ng Diyos. Minsan sinasabi ng mga tao, "Alam ko ang aking puso, walang kapaitan sa akin." Ang katotohanan ng bagay ay hindi mo alam ang iyong puso. Sinasabi sa atin ng Salita ng Diyos, "Ang puso ay madaya kaysa sa lahat ng mga bagay, at labis na masama: sino ang makakaalam nito?" (Jeremias 17: 9). Ang isang mapanlinlang na puso ay hindi maaaring suriin ang isang mapanlinlang na puso. Kailangan mong hayaan ang Diyos na Banal na Espiritu na gumawa ng radikal na operasyon.
2. Hayaan itong Ipakita ni Grace. Ang tugon ng kapaitan ay hindi tama kapag may isang taong may mali sa iyo. Kailangan mong hilingin sa Diyos na patawarin ka, at Siya ay sa pamamagitan ng Kanyang biyaya. Kung may nagkamali sa iyo, gupitin ito at kalimutan ito. Sa pamamagitan ng biyaya ng Diyos, ilibing ang nasaktan sa libingan ng pagkalimot ng Diyos. Ang hustisya ay ibinibigay sa atin ng Diyos kung ano ang nararapat sa atin, ang awa ay hindi binibigyan ng Diyos ng nararapat sa atin, biyaya ay binibigyan tayo ng Diyos ng hindi natin nararapat.
3. Hayaan ang Magandang Palitan Ito. "Sundin ang kapayapaan sa lahat ng mga tao, at kabanalan, kung wala roon ay hindi makakakita ng Panginoon." (Hebreo 12:14). Hindi ka maaaring maging banal maliban kung sumunod ka sa kapayapaan sa mga lalaki. Napakahalaga nito kapag nagpatawad ka. Kapag nagpatawad ka, pinalalaya mo ang dalawang tao at isa sa mga ito ang iyong sarili.
PAHAYAG
Ang isang tao na nagkukubli ng kapaitan ay kailangang magpatawad. Ang pagpapatawad ay hindi nangangahulugang pagpapanggap ang lahat ay "OK." Hindi rin nangangahulugang kalimutan din ang nasaktan. Ito ang regalo na ibinibigay namin sa ating sarili na nagbibigay-daan sa amin upang ihinto ang pagpili sa scab at simulan ang paggawa ng isang plano para sa pagpapagaling. Nagtataglay din ito ng mali o pinsala sa iyong sarili at pinipiling tandaan na hindi na. Ang nagpatawad ay nagbabayad ng presyo ng pinsala o kasamaan na pinatawad niya. Upang patawarin tayo ni Cristo, kailangan Niyang bayaran ang parusa ng ating mga kasalanan. Ito ang dahilan kung bakit namatay siya sa krus.
Magastos na magpatawad, ngunit mas magastos na huwag magpatawad. Ang pagpapatawad ay mahirap, ngunit pinapalaya tayo nito.(http://ubdavid.org/)
Dapat nating kunin ang pagmamay-ari ng ating mga sitwasyon at iwanan kung ano ang wala sa ating kontrol sa Diyos.
"Sapagka't kung pinatawad mo ang mga tao sa kanilang mga pagkakasala, ang iyong langit na Ama ay patatawarin din sa iyo. Ngunit kung hindi mo patatawarin ang mga tao sa kanilang mga pagkakasala, hindi rin patatawarin ng iyong Ama ang iyong mga pagkakasala. " (Mateo 6: 14-15)
James Dina
Jodina5@gmail.com
Ika-21 ng Hulyo 2020
