AntÍdotos Para La Ira

ANTÍDOTOS PARA LA IRA

No os apresuréis a enfadaros en vuestro espíritu, porque la ira descansa en el seno de los necios (Eclesiastés 7:9)

Aferrarse a la ira es como agarrar un carbón caliente con la intención de arrojarlo a otro; tú eres el que se quema. No te enfades rápidamente porque la ira descansa en el seno de los tontos.

La ira es una fuerte reacción emocional de desagrado, que a menudo conduce a planes de venganza o castigo. Este mundo contiene muchas personas enojadas, no sólo los no creyentes, incluso los cristianos luchan con las poderosas fuerzas de la ira. La ira es un problema desenfrenado que destroza familias, daña a los niños, destroza iglesias y divide el cuerpo de Cristo. ¿Es usted una persona enojada?

Algunas personas encuentran que expresar su ira es satisfactorio y estimulante. Se sienten poderosos y superiores cuando intimidan a otros. Sin embargo, la ira daña a aquellos que se rinden a ella. A pocas personas les gusta estar cerca de los que están enojados.

Algunos individuos usan la ira para intimidar y controlar a los demás, para sentirse superiores y para evitar lidiar con problemas y responsabilidades. La ira también puede provenir del orgullo y el egoísmo, como cuando una persona no se sale con la suya, y de la falta de mansedumbre o paciencia ante la provocación. Algunos individuos se enojan cuando se sienten frustrados, heridos o decepcionados.

Las escrituras advierten contra la ira. David instruyó a los israelitas a "cesar de la ira y abandonar el enojo" (Salmo 37:8). En Proverbios se enseña que "el que es lento para la ira es mejor que el poderoso, y el que domina su espíritu más que el que toma una ciudad" (Proverbios 16:32). El escritor de Eclesiastés escribió: "No te apresures a enojarte en tu espíritu, porque la ira descansa en el seno de los necios" (Eclesiastés 7:9).

Una de las cosas que el diablo usa contra los creyentes es la ira. Que ningún hombre pretenda liberarse de este espíritu porque una ira furiosa sólo puede ser provocada por la frustración. Cuando Moisés fue frustrado por los israelitas, su ira se volvió insaciable, esto le hizo pecar contra Dios. Desafortunadamente, su incapacidad para abolir el espíritu de ira finalmente lo destruyó y le hizo no entrar en la Tierra prometida (Deuteronomio 34:4).

La ira conduce a más ira. Si piensas que tu ira es mala ahora, empeorará a menos que tomes un fuerte curso de acción. "El odio despierta la lucha, pero el amor cubre todas las transgresiones". (Proverbios 10:12)

La ira se vuelve adictiva y la gente enojada no cambia simplemente. "Un hombre de gran ira sufrirá un castigo, porque si lo rescatas, tendrás que hacerlo de nuevo" (Proverbios 19:19)

La ira se expresa a menudo de tres maneras poco saludables: a través de la agresión, la internalización o el comportamiento pasivo-agresivo.

1. AGRESIÓN.

La ira se expresa a través de:

- Violencia física (golpear, morder, patear, golpear, tirar del pelo, pellizcar, abofetear, destruir propiedades).

- Abuso emocional y verbal (gritar, insultar, jurar, amenazar, culpar, ridiculizar, discutir, provocar, intimidar, manipular, degradar).

- Abuso sexual (violación, incesto, abuso sexual, acoso sexual).2. INTERNALIZACIÓN.

La ira se dirige hacia el yo, lo que conduce a la autodenigración, la depresión o a actos autodestructivos (bebida, uso de drogas, intentos de suicidio, automutilación).

3. COMPORTAMIENTO PASIVO - AGRESIVO.

La ira se expresa a través de acciones indirectas (tardanza, irresponsabilidad, terquedad, sarcasmo, deshonestidad, irritabilidad, descontento, crítica, postergación).

HAY 6 TIPOS DE IRA

1. ...ENOJO CON NOSOTROS MISMOS.

La ira con nosotros mismos es buena y encomiable; cuando estamos enfadados con nosotros mismos, ya sea porque hemos hecho algo malo, o no hemos hecho tanto bien, no tan bien como podríamos. El Apóstol Pablo enumeró este tipo de enojo entre los efectos de esa pena piadosa que obra el arrepentimiento para la salvación, para no arrepentirse: La indignación y la venganza son ambos nacimientos de la ira; estos se cuentan entre los efectos de la pena divina (2 Corintios 7:11). La indignación contra los demás rara vez está libre de pecado; y la venganza, en nuestra propia causa contra los demás, es siempre pecaminosa; éstos son para arrepentirse, y por lo tanto no pueden ser los efectos del verdadero arrepentimiento. Fue entonces la indignación y la venganza sobre sí mismos, porque han hecho el mal, lo que el Apóstol observó y elogió como bueno en aquellos Corintios.

2. LA IRA CON LOS DEMÁS

Es bueno enfadarse cuando vemos a otros actuar en contra o desviarse de su deber, especialmente el deber cristiano. Los que no pueden enojarse con el hombre por este motivo no tienen celo por Dios; mientras que la ira del hombre se calienta por este motivo, el espíritu de Dios es el fuego que la hierve. Nos enojamos por Dios cuando es deshonrado.