Antidotes Para Sa Galit

ANTIDOTES PARA SA GALIT

Huwag pabilisin sa inyong espiritu na magalit, sapagkat ang galit ay nagpapahinga sa sinapupunan ng mga mangmang (Eclesiastes 7:9)

Ang paghawak nang mahigpit sa galit ay parang paghawak ng mainit na karbon na may layuning ihagis ito sa ibang tao; ikaw ang isa na makakakuha ng burn. Tumigil mula sa galit dahil nagpapahinga ito sa dibdib ng mga mangmang.

Ang galit ay isang malakas na emosyonal na reaksyon ng pagkasiphayo, kadalasan humahantong sa mga plano para sa paghihiganti o kaparusahan. Ang mundong ito ay naglalaman ng maraming galit na tao, hindi lamang ang mga Kristiyano, maging ang mga Kristiyano ay nahihirapan sa makapangyarihang pwersa ng galit. Ang galit ay isang malaking problema na nakasisindak sa mga pamilya, nakapipinsala sa mga bata, napaluha sa mga simbahan, at hinati ang katawan ni Cristo. Galit ka ba?

Natuklasan ng ilang tao na ang pagpapahayag ng kanilang galit ay nakasisiya at nagpapahayag. Nakadarama sila ng makapangyarihan at nakahihigit kapag tinatakot nila ang iba. Gayunman, nasisira ng galit ang mga taong ibinibigay rito. Iilang tao lang ang gustong makasama ang mga nagagalit.

Ginagamit ng ilang tao ang galit para takot at kontrolin ang iba, makadama ng higit na superyor, at iwasang harapin ang mga problema at responsibilidad. Ang galit ay maaari ding magmula sa kapalaluan at kasakiman, tulad ng kapag ang isang tao ay bigo upang makuha ang kanyang paraan, at mula sa kakulangan ng kaamuan o tiyaga sa harap ng pagsubok. Nagagalit ang ilang tao kapag nalulungkot, nasaktan, o nalulungkot.

Nagbabala ang mga banal na kasulatan laban sa galit. Inutusan ni David ang mga Israelita na "tumigil mula sa galit, at talikuran ang poot" (Mga Awit 37:8). Sa Mga Kawikaan, itinuro na "siya na mabagal sa galit ay mas mabuti kaysa sa makapangyarihan; at siya na namamahala sa kanyang espiritu kay sa tumatagal ng isang lunsod" (Mga Kawikaan 16:32). Isinulat ng manunulat ng Eclesiastes, "Huwag kang magalit: sapagka't ang galit ay magpahinga sa sinapupunan ng mga mangmang" (Eclesiastes 7:9).

Isa sa mga bagay na ginagamit ng diyablo laban sa mga mananampalataya ay galit. Walang sinumang nagsasabing malaya sa espiritung ito dahil ang isang mabangis na galit ay maaaring ma-trigger lamang sa pamamagitan ng kabiguan. Nang mabigo si Moises ng mga Israelita, ang kanyang galit ay naging di maapula, dahil dito siya ay nagkasala laban sa Diyos. Sa kasamaang-palad, ang kawalan niya ng kakayahang pawiin ang diwa ng galit ay winasak siya at pinapangyari niyang huwag pumasok sa lupang pangako (Deuteronomia 34:4).

Ang galit ay humahantong sa mas galit. Kung sa tingin mo ang isang galit ay masama ngayon, ito ay makakakuha ng mas masahol pa maliban kung ikaw ay kumuha ng isang malakas na kurso ng pagkilos. " Hatred stirs up strife, ngunit pag-ibig cover ang lahat ng mga paglabag." (Mga Kawikaan 10:12)

Ang galit ay nagiging adiksyon at galit na mga tao ay hindi lamang nagbabago. "Ang isang taong may malaking galit ay magdurusa ng kaparusahan; sapagkat kung sasagipin ninyo siya, kailangan ninyong gawin itong muli " (Mga Kawikaan 19:19)

Ang galit ay kadalasang ipinapahayag sa tatlong malusog na paraan–sa pamamagitan ng agresyon, internalization, o agresibong pag-uugali.

1. AGRESYON.

Ang galit ay ipinahayag sa pamamagitan ng:

? Pisikal na karahasan (pagpindot, pagpindot, pagsipa, baterya, buhok na humihila, pag-pinch, slapping, pagyurak ng ari-arian).

? Emosyonal at verbal na pang-aabuso (sigaw, pangalan ng pagtawag, pagmumura, pagbabanta, pagsisisat, pangungutya, pakikipagtalo, nakakatakot, )

? Pang-aabuso sa seksuwal na pang-aabuso (panggagahasa, molestasyon, seksuwal na pang-aabuso).

2. INTERNALIZATION.

Ang galit ay nakadirekta sa sarili, humahantong sa pagtanggi sa sarili, kalungkutan, o pagkilos sa sarili (pag-inom, paggamit ng droga, pagpapakamatay, pagputol sa sarili).

3. WALANG KIBO - AGRESIBONG PAG-UUGALI.

Ang galit ay ipinahayag sa pamamagitan ng di-tuwirang mga aksyon (tardiness, walang pananagutan, katigasan ng ulo, kalungkutan, kawalan ng pag-asa, kawalan ng pag-asa, pamimintas, pagpapaliban).

MAY 6 NA URI NG GALIT

1. GALIT SA ATING SARILI.

Ang galit sa sarili ay mabuti at kapuri-puri; kapag nagalit tayo sa ating sarili, sapagkat may nagawa tayong isang bagay na may sakit, o hindi gaanong maganda, hindi gayundin ang maaari nating gawin. Ibinigay ni Apostol Pablo ang ganitong uri ng galit sa mga epekto ng kabanalang iyon na gumagawa ng pagsisisi tungo sa kaligtasan, hindi dapat pagsisihan: Ang galit at paghihiganti ay kapwa mga pagsilang ng galit; ang mga ito ay nabibilang sa mga epekto ng kalungkutan ng Diyos (II Mga Taga Corinto 7:11). Ang galit laban sa iba ay bihirang walang kasalanan; at paghihiganti, sa sarili nating layunin sa iba, ay laging makasalanan; ang mga ito ay kailangang pagsisihan, at samakatwid hindi sila maaaring maging epekto ng tunay na pagsisisi. Noon ay nagagalit at naghihiganti sa kanilang sarili, dahil gumawa sila ng masama, na sinunod at pinuri ng Apostol ang kabutihan sa mga taga-Corinto.

2. GALIT SA IBA

Magandang magalit, kapag nakikita natin na kumikilos ang iba laban sa kanilang tungkulin, lalo na sa tungkuling Kristiyano. Ang mga hindi maaaring magalit sa tao sa lupang ito ay walang kasigasigan para sa Diyos; samantalang ang galit ng tao ay mainit, dalisay sa ulat na ito, ang espiritu ng Diyos ang apoy na nagpapakuluan nito. Nagagalit tayo para sa kapakanan ng Diyos kapag Siya ay hindi pinansin.